QiGong

Nach chinesischer Denkweise wird beim Qi Gong Atmung, Konzentration und Bewe­gung verbunden. Es wird die Lebensenergie Qi gelenkt. Durch die Übungsformen kommt es zu vermehrter Entspannung und Lösen von muskulären Verspannungen. Der Körper wird wieder in seinen "ursprünglichen" Zustand gebracht (Energiebahnen). Meridianbahnen werden angeregt, das allgemeine Wohlbefinden gefördert.

 

Donnerstag:	17:30 - 18:30	mit Adnan
Freitag:	09:00 - 10:00	mit Gerti
Freitag:	19:05 - 20:05	mit Annemarie